Coaching / Psychotherapie

Die Übergänge zwischen Coaching und Psychotherapie sind fließend, es geht um gezielte Unterstützung, Hilfe und Begleitung an schwierigen Stellen und Kreuzungen auf dem Lebensweg wie:

• Lebenskrisen
• Partnerschaftskonflikten oder Trennung
• Trauma
• schweren Krankheiten
• dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung
• beruflichen Schwierigkeiten und Veränderungen

Oft hilft es schon, mit jemand Unbeteiligtem zu sprechen, Raum zu haben, um das eigene Erleben genauer anzuschauen und neue Sichtweisen zu gewinnen. Darüber hinaus finden Sie hier einen sicheren und geschützten Rahmen, um auch schwierige Gefühle wie Trauer, Angst und Wut behutsam zu erforschen und anzunehmen und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Indem Sie die zugrundeliegenden Überzeugungen und Prägungen und deren Wurzeln verstehen, entstehen Freiräume für tiefen Wandel. Sie lernen Ihre Ressourcen zu erweitern und einzusetzen, um dauerhafte positive Veränderungen in Ihr Leben zu bringen.

Coaching / Psychotherapie orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Ihrem persönlichen Prozess und unterstützt Sie mit Elementen aus:

• Gesprächstherapie
• Arbeit mit dem inneren Kind
• EMDR Traumatherapie
• Gestalttherapie
• Humanistischer Psychotherapie
• Coaching
• Paartherapie
• Imagination + Hypnose
• Achtsamkeit, Entspannung und Meditation

Einzelsitzung 60 Minuten 80 €
Paarsitzung 90 Minuten 120 €