VHS Haar, Kurs-Nr. 11303

Sa. 13. + So. 14.01.2018, 10-18 Uhr, 85 €

Viele unserer Verhaltensmuster, Ängste und Gefühlsreaktionen werden in unserer Kindheit geprägt und belasten unser erwachsenes Leben – oft ohne, dass uns die Ursachen bewusst sind und gegen unser rationales Denken und besseres Wissen. Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis und lernen Sie liebevoll mit Ihrem inneren Kind umzugehen und seine Wunden zu heilen. Kämpfen Sie nicht dagegen, erschließen Sie sich seine Lebensfreude und Kreativität.

VHS Haar, Kurs 11304
Sa. 11.11.2017, 10-17 Uhr, 49 €

MVHS Laim, Kurs F351280
Sa. 20.01.2018, 10-17 Uhr

Was wir anderen so selbstverständlich geben, wenn etwas schief läuft, schmerzhaft oder schwierig ist – Verständnis, Trost, Ermutigung –, verweigern wir uns oft selbst und sind stattdessen überkritisch und hart. Lernen Sie liebevoller mit sich umzugehen und nehmen Sie Übungen und Meditationen mit nach Hause, die Ihnen dabei helfen sich mitfühlend selbst zu stärken und zu unterstützen.